毛髪の基礎知識♡
毛髪は押し出されてくる
毛髪は皮膚の表層部である表皮が変化してできたものと考えられます。
表皮は切っても血がでない厚さの層で人の表皮は平均0.1㎜程度の厚さです♡
表皮とその下の真層との境は凸凹で真皮側から見た凸部に毛細血管が入り込んでいて表皮をつくる基底細胞が分裂増殖していくための栄養分を供給しています。
この凸部を真皮乳頭といいます。
表皮の最下部を基底層と呼び表皮をつくる新細胞である基底細胞が血液を運んでくる皮膚の原料ともいえるアミノ酸を使ってどんどん皮膚をつくります。
このように分裂増殖した娘細胞が上に押し上げられだんだん角化して表皮の最上層である角質層を形成するにあたります。
角質層はケラチンというたんぱく質で細胞はすでに死滅しいずれ垢（老化角片）となって剝がれていきます。
基底層は表皮をつくる基底細胞とは別にメラノサイトと呼ばれるメラニン生成細胞がありチロジンというアミノ酸を素にしてメラニン色素をつくり分泌しています。
毛髪の場合は真皮乳頭の相当する毛乳頭の周りにある毛母と呼ばれる親細胞が分裂増殖して毛髪を形成していきます。
皮膚も同じようにメラノサイトもありメラニンを生成し、それが毛髪中にまざって生えてくるため黒髪が生えるわけです。
表皮の角質層がいずれ垢となって剝がれてしまうのに対して毛髪は角化した細胞が繊維状につながって、どんどん毛が生えてきます。
（毛が伸びる）といいますが実は毛乳頭付近で新しい毛ができるので以前につくったものが上の方え押し出されて生えてくるのです。
頭髪は個人差はありますが１日に約0.4㎜前後伸び一カ月で約1.2㎝一年で15㎝ほど伸びます♡
ということは30㎝の長さのある髪の毛先は2年前につくられた毛ということになります。
長い髪の人が枝毛になったりすると（毛が長いので栄養分が毛先までとどかないのかしら）と考える方もいるようですが単にできあがって押し出されてきた毛髪が長時間の間にさまざまな刺激を受けて壊れてきたという事に過ぎません
皮膚の角質層や剝がれた老化角片が細胞学的に死んでいるのと同じで毛髪の目に見える部分（毛幹部）の細胞は死滅しているのです。
ちなみに日本人の頭髪の本数は約10万本、1本の頭髪の太さは平均0.08㎜と言われています。
もちろん本数も太さも個人差があり頭髪が生えてくる毛孔（毛穴）の数は生まれつき決まっています。
ヘアサイクルってなに？
毛髪は毎日どんどん生えてくると同時に毛も抜けていきます。
頭髪の抜け毛は多少の季節変動はありますが1日平均50～60本です。
これは毛の製造工場である毛乳頭が何年かに一度休業するからで、人の頭髪は5年前後で生え替わっているわけです。
毛が生えてきてどんどん成長していき、何年かすると伸びなくなって抜け落ち、また次の毛が同じ毛穴から生えてきます。
この毛の新生・成長期（活動期）・退化期・休止期・脱毛・次の毛の新生という過程をたどります。
通常1サイクルヘアは女性で5～7年 男性で3～5年と言われています。
女性の方が1サイクルが長いのは女性ホルモンが頭髪の成長に促進的に働くからです。
禿げる確率が男性の方が高いのもそのせいと考えられます。
ヘアサイクルの成長期は通常数年間あります。
仮に1年で毛が15㎝伸びるとすると、成長期が5年あれば75㎝になるわけです。
成長期が終わると退化期を経て休止期になります。
休止期ではすでに毛乳頭組織は収縮し、毛母細胞の分裂は停止していますので毛は伸びません。
かといってすぐ脱毛するのではなく2～3ヵ月してから脱毛します。
この間に毛穴は浅くなり毛根も完全に角化しますので抜け落ちたときに、その脱毛根は棍棒状の形になります。
成長期の毛を無理に抜くと痛いのですが休止期の毛を引っ張るとほとんど抵抗なしに抜けていきます。
休止期があるためになんらかの理由で毛を作らなくなってから脱毛までにタイムラグが生じます。
たとえば円形脱毛になった場合その数ヶ月前から毛をつくってなかったわけですから原因はその時点にあったということになります。
また、女性の場合、妊娠中は女性ホルモンの分泌が活発なため、本来休止期になるべき毛の寿命が長くなります。
出産を経てホルモンバランスが、もとどうりになると多くの毛が一斉に休止期となり数ヵ月後にはびっくりするくらい抜け毛が増えることもあります。
このような現象はよくみられることなので、あまり心配せずに栄養のバランスのとれた食生活を心掛けるようにすれば、またちゃんと毛は生えてきます。
妊娠中の脱毛が増えるケースもありますがその場合は栄養不足が原因と考えられます。
最後に！
みなさん！いかがでしたでしょうか？
今日は髪の毛の基礎知識についてふれてみました。
少し難しかったかもしれませんが基本中の基本でした。
ご理解して頂けたら幸いで嬉しく思います。
☔MakeLetトータルヘアプロデュース美容室でした☔
